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Dieta - La mia es la siguiente
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Autor:  Conselleri [ Mar May 24, 2011 9:09 am ]
Asunto:  Dieta - La mia es la siguiente

Desayuno fuerte - - -
comida: algo de pasta, sopa, filete de lomo, pollo, pescado
entre tarde: una manzana
cena : una ensalada
Deporte : 30 M de carrera continua todos los dias y perfecto

Autor:  Viviana [ Mar May 24, 2011 5:39 pm ]
Asunto:  Re: Dieta - La mia es la siguiente

Hola Conselleri!

A que llamas un desayuno fuerte? que incluye?

30 m. de carrera todos los días un es poco!?

Saluditos!

Autor:  Conselleri [ Mar May 24, 2011 8:52 pm ]
Asunto:  Re: Dieta - La mia es la siguiente

Viviana escribió:
Hola Conselleri!

A que llamas un desayuno fuerte? que incluye?

30 m. de carrera todos los días un es poco!?

Saluditos!

Pues para mi un desayuno fuerte es un vaso de leche con croisant o algo de fruta
en cuanto a el tema de la carrera de 30 m es poco si pero luego aparte de eso tres dias a la semana entreno a futbol y con eso me mantengo en mi peso siempre

Autor:  Ricardo RT [ Lun May 14, 2012 11:58 pm ]
Asunto:  Re: Dieta - La mia es la siguiente

50% Carbohidratos
20% Proteínas
30% Lípidos.

Eso en la escuela.

45% Carbohidratos.
35% Proteínas.
20% Lípidos.

Eso en vacaciones... Por el gimnasio y los libros... y los videojuegos...

Autor:  Garci92 [ Lun Ago 14, 2017 8:10 am ]
Asunto:  Re: Dieta - La mia es la siguiente

Interesante, aunque si tienes problemas de salud https://sanihub.com/centros/clinica-londres-getafe es un espacio que puede ser muy interesante para las personas que padecen cualquier dolencia. Personalmente te recomiendo asistir a un buen profesional que te ayudará a perder peso. No te pongas nervioso/a si la cosa va despacio, porque como dice esta frase hecha: "vamos despacio porque vamos lejos".

Saludos.

Autor:  Sofiagarcia [ Mié Oct 25, 2017 6:52 am ]
Asunto:  Re: Dieta - La mia es la siguiente

Me parece bastante interesante tu dieta, aunque creo que lo mejor es no obsesionarse y comer comida real. Si comes vegetales, carne, pescado y poco más, estarás consiguiendo llevar una dieta sana y huir de los procesados con lo que poco a poco estarás mejor y más sano y lo de estar gord@ por supuesto pasará a la historia...

Saludos.

Autor:  Manuelaaa1234 [ Jue Ene 18, 2018 1:55 pm ]
Asunto:  Re: Dieta - La mia es la siguiente

Y te ayuda esta dieta?

Autor:  rick22 [ Dom Feb 04, 2018 8:08 pm ]
Asunto:  Re: Dieta - La mia es la siguiente

a alguien le hizo efecto esa dieta?

Autor:  Anapau1104 [ Vie Feb 09, 2018 9:05 pm ]
Asunto:  Re: Dieta - La mia es la siguiente

Muy buena receta seguire tus pasos

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