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NotaPublicado: Jue Oct 12, 2017 6:29 pm 
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Eau de Cologne
Eau de Cologne

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Pasar mucho tiempo sentado es malísimo no solo para el corazón, sino también para las piernas y la circulación. Es muy bueno hacer cada cierto tiempo, cada hora por ejemplo, unas sentadillas que nos servirán para movernos un poco y que todo el cuerpo se active. Andar todos los días media hora también ayudará a paliar los efectos de pasar tanto tiempo sentado por trabajo o por ocio.

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